16. Если, сидя за учебой, начинаешь чувствовать, что сильно устал — прогуляйся несколько минут на свежем воздухе. Приготовь себе какой-то горячий напиток.

17. Ты нуждаешься в таком или подобном отдыхе: встань из-за стола и потянись всем телом вверх. Сядь опять за стол, закрой глаза, сделай несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

18. Опять начни учебу и заставь свое внимание не распыляться в течение следующих 15-ти минут. После можешь опять сделать короткий перерыв на упражнения.

19. Будь терпеливым, если что-то не удается. Спокойный и взвешенный подход к учебе обеспечит ее эффективность.

20. Настройся на выносливость. Учеба может выдаваться намного более тяжелым занятиям, чем труд на предприятии или на строительстве. Возможно, так оно и есть. Но наука достойна этого, потому что делает тебя образованнее, зрелым и ответственным.

Шаг за шагом, усилие за усилием — и вот результат: хорошо сдан экзамен. А это большое достижение! «Per aspera — ad astra!» («Сквозь тернии — к звездам»), — говорили когда-то древние римляне. И действительно, одно из лучших ощущений есть тогда, когда, сдав экзамен, получишь заслуженную замечательную позитивную оценку.

Пусть вам повезет в «грызении» науки!